鮮榨果汁是一種很好的食物，水果對身體是很好的，水果是可以補充身體的維生素，蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，是可以給人體提供很多的能量，自己鮮榨果汁是比較有營養(yǎng)的，鮮榨果汁是不用加水的，如果要加水也是可以的，加水的話營養(yǎng)自然就沒有高了，最好是能夠喝鮮榨果汁，鮮榨果汁味道比較好，而且營養(yǎng)價值很高，所以每天喝一杯鮮榨果汁是最好，鮮榨果汁還有美容的功效。