小編的建議僅供參考
身高有一米八體重有210斤，每次就最怕過夏天，目前還沒有增胖的情況，所以我打算要去減肥，聽我的朋友說燕麥粥可以很好地減肥，熱量高嗎？
這和音太纏綿問#這段時間一直都是在吃一些比較細(xì)膩的食物的，早上的時候喝的后都燕麥粥是很多的，感覺身體變好了很多的，不知道這個粥的好處是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
夢中的薔薇ゞ問#您好，我同事家前兩天熬煮了一點黑米燕麥粥帶來給我們大家喝還蠻好喝的，我自己也想煮，黑米燕麥粥的功效也那些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好，黑米民間又稱
黑米燕麥粥的營養(yǎng)價值很多，首先黑米燕麥粥中含有很多的微量元素，比如鈣元素，鐵元素，鋅元素、磷元素、鉀元素等等，而且還有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物的成分，這些營養(yǎng)都
雨在傾瀉問#你好，我剛生完小孩2個月，現(xiàn)在在哺乳期，我非常喜歡喝燕麥粥，但是現(xiàn)在擔(dān)心和燕麥粥會回奶，請問是這樣的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，燕麥?zhǔn)菍儆谝环N中藥
無聊的生活問#我很喜歡吃粥，而且吃起來也是非常的好吃，我聽說燕麥米煮粥很好吃而且比較好煮，通常情況下燕麥米煮粥怎么做？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：通常情況下燕麥米煮粥里
夢想你看護問#最近不太愛吃飯，比較喜歡喝點熱乎乎的食物，比如燕麥綠豆粥，所以想問一下這個燕麥綠豆粥都有什么樣的好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：燕麥綠豆粥結(jié)合了燕麥與綠
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？