想要通過茶補(bǔ)腎，可以喝一些綠茶，因?yàn)榫G茶有利于人體的排尿，而尿液中含有很多人體的毒素，所以就會(huì)讓毒素排出體外，可以從側(cè)面保護(hù)自己的腎臟功能，也可以喝一些菊花茶或者是枸杞茶，他們都會(huì)對身體有一些好處。還可以選擇普洱茶，因?yàn)槠斩栌泻芏嗟木S生素群，有利于被人體快速的吸收，把身體中的毒素排出體外，可以起到修復(fù)人體的腎功能，但是也不建議多喝多喝也會(huì)給自己的腎造成壓力。