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油炸花生米的熱量是多少?

關鍵詞:油炸花生米能量營養價值怎么食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近迷上了吃媽媽做的油炸花生米,而且正好又趕上球賽了,所以每天都是一邊吃,一邊喝啤酒。但是不知道怎么了,幾個星期之后,我發現自己長胖了不少。后來我才知道可能是因為油炸花生米的熱量過高了原因。請問油炸花生米的熱量是多少?

    大眾養生網小編解答:

    你好,其實要說油炸花生米的熱量,一般是每一百克五百七十九點四大卡,這樣算下來還是挺高的。所以,如果你經常吃油炸花生米的話,那肯定是會長胖的。再加上你還喜歡喝啤酒,這樣的話,長胖的速度會更加的快的。所以,如果你想要減肥的話,那么最好是不要經常吃油炸花生米了。而且油炸花生米對于你的身體健康也是有著一定的危害的,所以要想減肥瘦身,請遠離油炸花生米。

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