先兆流產是不能吃海鮮的，很多海鮮是寒性的，所以就不要吃了，這樣對身體不太好。可以在流產那幾天吃流食的，要以流食為主，這樣易于吸收，可以吃一些雞湯，排骨湯等補湯，這樣是非常好的。可以多吃水果蔬菜，后幾天的時候要注意的就是營養均衡搭配，反正飲食調理非常重要，不能忽視。要好好休息，定期去醫院檢查一下的，身體健康是最重要的，自己平時要注意。