習慣性流產也就是所謂的流產3次或3次以上，而且對于女性身心的影響還是比較嚴重的，最重要的就是調節好自身的心態。當然還應了解流產的原因，避免再次滑胎，造成自然流產的原因還是比較多的，比如電腦輻射，精神過于緊張，營養不良等。建議孕婦在飲食上合理搭配，全面均衡營養，口味宜清淡，可以適時地進行運動，增強體質，當然過于激烈的運動是不合宜的。