出現頭部不適的情況有很多種，如果長時間接觸電腦或玩手機，精神得不到很好的休息，就有可能導致大腦內部出現錯亂導致頭部不適，很多時候頭部不適是由心理因素造成的，因為頭內部的不適除非是腦部受到了一些創(chuàng)傷，否則是很難感覺到的，所以平時一定要調整好自己的心情，并且可以適當的做一些運動來放松自己的大腦。