孩子在發育的時候最好吃一些營養價值比較高的食物，說可以吃一些鵝湯，可以很好的促進孩子的身體發育，如果孩子的身高不是很好的話，那么這個發育階段就是增加身高的好時機，可以每天吃一些黃豆燉排骨之類的食物，因為黃豆中含有非常豐富的鈣，可以起到輔助增高的作用，或者可以選擇給孩子吃一些鈣片，在發育的過程中補鈣，可以讓孩子更快的長高。