如果寶寶過了6個月以上就可以吃魚籽了，魚籽富含高蛋白，對眼睛也很好，可以適量的吃魚籽，魚籽也比較容易消化，寶寶除了吃魚籽還可以吃一些魚肉。可以吃新鮮蔬菜，蔬菜可以做成菜泥。蔬菜泥吃起來容易消化，蔬菜泥可以補充人體所需的維生素，也可以多吃一些水果，可以給寶寶吃一些稀飯、米粉、雞蛋糕、雞蛋黃、酸奶等。給孩子多喝水。