可以給寶寶吃白菜綠豆飲，因為白菜當中含有大量的維生素以及胡蘿卜素，鈣、鐵、磷的含量也比較高，可以養(yǎng)胃生津、清熱除煩，利小便、清腸道。而綠豆主要就是清熱解毒，可以解決小兒感冒問題。把綠豆清洗干凈之后放在鍋里面加入適量的水，然后中火煮到半熟。再把白菜根洗干凈，切成片，放在綠豆湯當中，開火煮到綠豆開花白菜熟透，讓孩子喝的時候加入一些白糖就可以了。