我發現我女朋友最近總是泡茉莉花茶喝，他以前就很喜歡喝花茶，我都不是很懂，花怎么能吃呢，喝茉莉花茶有什么好處的呢？

茉莉花茶有很好的功效，尤其是對女性，主要是能夠排毒養顏，舒肝明目，而且能夠提神醒腦，還能夠緩解上火的癥狀，利尿消食，去體內濕氣，止腹瀉，清除體內燥熱，還能夠松弛神經。如果你這段時間情緒比較緊張的話，可以喝一些茉莉花茶，能夠去油膩，緩解口臭，還能夠緩解緊張的情緒，也能夠提高睡眠質量。茉莉花茶還有一定的藥用功效，能夠預防蛀牙，預防心腦血管疾病。