現(xiàn)在的很多人由于長(zhǎng)時(shí)間的站立，所以經(jīng)常會(huì)覺(jué)得腳跟不舒服，還有的人是由于長(zhǎng)期從事某項(xiàng)工作，從而造成身體上的某些缺陷，腳跟骨刺疼痛就是一種很常見(jiàn)的癥狀，一般骨頭上的問(wèn)題大多數(shù)都是和鈣有關(guān)系的，所以一定要注意鈣片的補(bǔ)充和一些維生素的攝入，經(jīng)常按摩自己的患病部位，還有就是用熱毛巾敷一下也行，最好不要穿過(guò)硬的鞋，盡量柔軟一點(diǎn)的最好。
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