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綠豆是一種發物嗎?

關鍵詞:發物青小豆菉豆植豆

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 上周打籃球摔到腳,現在還沒有完全消腫,又還有些淤血。近期天氣也非常炎熱,很想喝綠豆湯,不知道能不能喝?聽說綠豆是發物,真的嗎?

    大眾養生網小編解答:

    發物是指吃了一些容易引發舊患的東西,對患者的舊患產生不良的影響,舊病復發的情況。綠豆的功能有消腫利尿,對一般的痛腫也是有著不錯的治療功效。綠豆不屬于發物一類的,所以是可以放心食用。盡量少吃或暫時不吃辛辣刺激性的食物,多喝點補湯,清燉比較好。還有就是平時減少腳步運動,多注意休息。綠豆雖不是發物,但在吃補湯的時候,可以少吃綠豆,這樣滋補效果會更好些。

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