如果是因為上火引起的牙齦發炎，只要吃一些普通的消炎藥在加上去火的藥物就可以了，比如可以吃甲硝唑、三黃片等。在平時還要注意多喝水，尤其是可以清熱解毒的金銀花水、蒲公英水、冰糖梨水等。在飲食上要注意清淡，因為牙齦腫痛，所以最好是吃一些比較軟一點的食物，比如稀飯、爛面或者吃流食也行，不要吃硬的、辣的、容易上火的食物，這樣可以減緩牙齦的痛苦。