這段時間我們周圍的人都非常流行吃桑葉他們說經常吃桑葉有減肥的功效，吃桑葉有減肥的功效嗎？這種說法是真的嗎？

其實吃桑葉其實跟吃燕麥是沒有什么兩樣的，因為桑葉里面含有大量的粗纖維能夠起到很好的分解油脂的作用，但是商業并不適合人經常吃，所以如果你想減肥的話，還是可以喝芹菜蘋果汁或者是燕麥，這些能夠幫你很好的，按摩腸胃排出體內多余的毒素，而且能夠幫你分解體內多余的脂肪，長期堅持的話，這種飲食調理減肥的方法還是有很大的好處的，基本上不會有什么后遺癥和副作用。