前幾天我媽買了一些桑葉回來，是可以泡茶的那種，他說讓我平時多泡一些桑葉水喝，我不是很理解，桑葉水的作用與功效是什么？

桑葉中含有很多的生物堿，還有很多其他的有營養價值的元素，功效非常的豐富，主要是有蛋白質，醋脂肪，各種氨基酸，不僅可以拿來泡茶喝，而且還有很好的醫藥價值。平時多用桑葉泡水喝，主要是能夠起到很好的降血糖的功效，能夠抑制血糖上升，還能夠輕裝去斑，尤其是對色斑，能夠抑制色素沉著，能夠起到很好的減肥功效，利尿消腫，能夠把膽固醇排清，讓血液流通更加順暢。