我想做一些豬腰子吃，因為聽人家說如果經常吃的話會有著比較好的補腎的作用，最近感覺有一些腎虛，杜仲煮豬腰應該怎么做啊？

杜仲用來煮豬腰吃的話，對于養腎補肝的效果是非常好的，對于強調壯骨也是有著比較好的作用，在做的時候主要就是用一兩個豬腰，然后加上適量的杜仲，少量的姜和鹽，一起進行燉煮，首先就是需要把豬腰進行汆水，這樣的話可以去除其中的腥味，放入水中之后首先就是需要大火進行燉煮，然后水開之后用小火，熬成一碗濃汁之后就可以直接食用了，對于緩解腎虛的效果非常的好。