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長時間站立穿什么鞋最好?

關鍵詞:站立鞋子注意事項注意點

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現在的體重讓我特別的憂桑,節食運動減肥我都做不到,現在學習到飯后站立墻根一個多小時,可以有利于減肥,那么長時間站立穿什么鞋最好?

    大眾養生網小編解答:

    長時間站立的話,會導致腳部充血以及出現靜脈曲張的情況,所以在長時間站立的時候不要選擇高跟鞋、帶跟的鞋子,最好選擇平底鞋,讓腳部留有一定的空間,鞋子要保持透氣性,還有就是要注意鞋子的舒適度,不要穿硬鞋底的鞋子,要選擇舒適軟性度相對比較好的鞋子,長時間的站立后最好用熱水泡泡腳,可以很好的舒緩腳部的血脈,有舒緩疲勞的效果,可以按摩一下足三里,有很好的作用。

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