閨蜜最近總是說經(jīng)常核桃和蜂蜜就能有效的補(bǔ)充維生素,提高身體的免疫力,而且還不容易生病,想問一下,像閨蜜說的這種情況一般能兩者一起食用嗎?
是可以的,核桃不僅含有豐富的高蛋白,而且含有DNA補(bǔ)腦效果是非常棒的,另外蜂蜜可以美容還可以促進(jìn)腸胃的蠕動,避免便秘的現(xiàn)象發(fā)生,兩者并用可以有效的提高自身的免疫能力,對皮膚是非常不錯的,而且具有健腦軟化血管護(hù)膚的功效,建議每天食用不但可以有效的吸收身體所需的營養(yǎng)成分而且還有保健的功效,經(jīng)常食用皮膚紅潤,督促體內(nèi)的新陳代謝功能對身體是非常有好處的。