若是您做了疝氣手術之后，為了手術的效果能夠更加的理想和身體能夠快速的恢復，您可以在生活中要注意休息，不要做一些劇烈的動作，在飲食上面，要加強營養，注意營養的多元化吸收，不要偏食，要多長一些蔬菜和水果，這樣將更有利于身體的恢復，同時，一定不要喝酒、不要抽煙，不要吃一些辛辣刺激的食物。