由于秋天的時候，氣候本來就會比較干燥，再加上用眼比較多，所以很容易出現眼睛干澀酸痛的感覺，在這個時候如果想緩解眼睛干澀的問題，那么在平時的時候多吃一些對眼睛有好處的食物，比如藍莓，它里面含有的花青素對緩解眼睛疲勞是非常有幫助的，我就在平時可以備一瓶眼藥水，當眼睛感覺到干澀的時候，眼藥水可以很好的緩解干澀的感覺。