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我是一個非常陽光的男孩，平時除了學習之外，我業余愛好就是打籃球。但是我每次打籃球的時候都有點太猛，昨天打籃球的時候還把腳扭傷了，現在好痛。腳打籃球扭傷了究竟該怎么辦呢？
腳扭傷是許多人都見過的事情，但是這也是要根據個人的情況來看，并不是說扭傷了腳嚴重或者是不嚴重。有的情況的確實傷的比較重的話是需要注意的。扭傷腳的時候在開始的6小時都必須要用冷水沾濕毛巾，然后冷敷，會使受傷部分局部的血液減少，不至于腫脹的太厲害。如果有條件的話還可以使用酒精來推拿，假如關節脫位的話是需要看醫生的。不要妄自復原，以免造成二次損傷。
腳扭到筋一般多發生于劇烈運動、危險的工作環境，一些愛穿高跟鞋的女性也可能不小心扭傷。扭到腳筋是非常疼痛的，一定要注意休息，而且可以適當做一些按摩、推拿等，可助于
這就是真人生問#前幾天不小心打球的時候把腳筋扭傷了，休養了好幾天，現在還特別疼，這幾天吃的也很不好，不知道吃什么對腳筋扭傷好？大眾養生網小編解答：腳筋扭傷通常是
如果是腳扭傷的話，此時的飲食一般是沒有很大的要求的，主要的要求是要患者不能夠食用一些具有刺激性的食物，也不能夠食用生冷的食物，患者的飲食最好是要以清淡為主，此時
腳部的扭傷可能是引起的骨骼的錯位或者是韌帶拉傷導致的軟組織的受傷的情況的，一般中醫的治療的方式比較的好的，能夠有效的對于的腳部的消腫的治療的。使用的一些的紅花油
那些舊時光問#你好，我是一名快遞員，今天在給客戶搬東西的時候，腳趾扭傷了，當時不怎么樣，現在感覺很痛。請問腳趾扭傷了以后該怎么辦？大眾養生網小編解答：你好，腳趾
腳脖子崴了最關鍵的不是看其腫不腫，而是要抓緊去醫院拍片，看看腳脖子是不是有骨折的情況出現，如果沒有骨折還好，如果骨折了必須要住院治療，以免對今后的生活產生影響。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？