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五味子能有效治療失眠嗎?

關鍵詞:五味子睡眠障礙療效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我幾乎每天晚上都會失眠,躺在床上要等幾個小時才會有睡意。我想要服用中藥調理睡眠,五味子可以起到治療作用嗎?

    大眾養生網小編解答:

    五味子具有明顯的鎮靜安神和止汗安眠等作用,可以有效延長睡眠時間,所以可以作為失眠患者的治療用藥物。而且如果想要增強藥物療效的話,可以和柏子仁、首烏藤和麻黃根等不同種類的中藥材搭配一起制成中藥方劑,按時按療程服用就能夠有效治療心神失養,以及陰血或者肝腎不足等原因引發的失眠多夢癥狀,且可以用來緩解胸中煩熱和食少倦怠的不適反應。

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