一般來說，胸口岔氣最主要的原因是因?yàn)槟愕纳眢w氣血，或者是經(jīng)脈受到了傷害，所以會(huì)出現(xiàn)突然疼痛的感覺，平常用力過度，讓你體內(nèi)的氣凝結(jié)在了胸上，都有可能出現(xiàn)岔氣的狀況，平常如果有胸口岔氣的情況，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的呼吸，盡量的放松自己的情緒，不要太過于急躁，平常盡量的用鼻子來進(jìn)行呼吸，尤其是在冬天的時(shí)候，這樣出現(xiàn)岔氣的情況就會(huì)得到一定的緩解。