我平時很少去運動的，后來工作量比較大一直都是有點腰疼的感覺，醫生說我是腎虛的疾病，讓我多用艾草去煮水的，不知道有什么好處呢？

艾草，這是一種比較常見的中藥材的藥品，在緩解和治療一些輕微的疾病的時候效果是比較好的。尤其是在針對一些腎虛的疾病的話效果比較顯著。可以用艾草去煮水的，艾草煮水里面的營養物質比較多，是可以有效的改善身體一些體虛的病情出現。甚至是有一定的清熱解毒的效果，平時在飲食方面都是需要注意，不可以吃油膩的食物。注意營養物質均衡吸收，也是不可以吃高蛋白質的食物的。