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腳腿抽筋怎么辦呢?

關鍵詞:抽筋怎么處理如何解決解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般來說,引起腳腿抽筋的原因是非常多的,如果身體當中出現嚴重缺鈣的話,會出現抽筋現象,另外,當外界環境變化,比如腿部受到刺激,出現著涼受寒的時候,也會出現抽筋的現象。當出現抽筋的時候,最好及時按摩,或者熱敷的方式來進行緩解疼痛,在平時的生活當中,一定要注意保暖,不要受寒,同時在飲食方面要多吃一些含鈣量比較高的東西,適當進行鍛煉也是很有必要的。

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