出現(xiàn)這種情況的時候洗臉的時候盡量要使用些熱水，或者是礦泉水，由于人體的免疫力下降，導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌失調(diào)致使身體的一些有毒的物質(zhì)通過皮膚的表象顯現(xiàn)出來了，所以出現(xiàn)了這種情況，一定要減少在陽光下的曝曬，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃些清淡的食物，也要多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，要保持自己精神的愉悅和多多的運動，戒掉不好的生活習(xí)慣。