最近我的身體有些不舒服，經常會上火，所以醫生給我開了一些中醫藥方，讓我每天服用一些中藥。我發現很多中藥藥方都會有五味子，五味子對人體有什么好處呢？

五味子，在中醫上來說可以生津止瀉，寧心安神。可以用來治療久咳虛喘，還可以用來止咳，治療陰虛內熱。經常自汗或者是盜汗的人，服用一些五味子也能夠起到一定的治療作用。男性經常遺精的話，那么通過五味子補腎的作用就可以緩解遺精的癥狀。很多人可能因為壓力過大，所以會經常失眠多夢，這時候吃一些五味子就可以緩解這些癥狀，加強睡眠質量。