眼袋的形成大多數都是因為經常熬夜，睡眠不足，或者是用眼過度，還有可能是因為化妝的時候使用的方法不對，牽拉下眼瞼用力過大。要想消除浮腫的眼袋，可以在平時的飲食當中多吃一些胡蘿卜和芹菜等需要經常咀嚼的東西，這樣可以改善面部的肌膚，讓皮膚變得更有彈性。還可以吃一些美容營養的食物，為恢復眼袋的新生細胞提供能量。在睡覺前用無名指按住眼肚，輕輕按壓，這樣可以舒緩眼部的浮腫。