經常性晚睡會讓人體免疫能力降低，而且也會降低機體具有的排毒瀉熱功能，導致肝火等內火發生積滯，從而就會誘發上火的癥狀出現，進而也就會長出一些口腔潰瘍。建議患者在此時可以服用一些降火去火的藥物，并口含華素片或西瓜霜等相關藥品幫助緩解，而且一定要注意避免在晚上長時間熬夜或者通宵，因為只有這樣才能夠從根本上避免再次會長出口瘡。