棗分為很多的種類(lèi)。我家最近買(mǎi)了一些新鮮的冬棗，但是我只知道紅棗的功能非常的多。冬棗有什么樣的功效和作用呢？

冬棗含有非常多的維生素，比如說(shuō)維生素A、維生素C等等，還含有人們的身體所需要的非常多的微量元素，可以幫助人們保持毛細(xì)血管的順暢，還可以有效的防止人們的高血壓。冬棗當(dāng)中還含有非常豐富的糖類(lèi)，可以有效地促進(jìn)人們的肝臟合成蛋白質(zhì)，有效的保護(hù)人們的肝臟。還可以幫助人們解酒，還可以幫助人們防止心血管的癥狀，對(duì)人們的身體非常的好。