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我最近一直為了有一個(gè)好身材在努力的進(jìn)行減肥，但是每天睡覺(jué)的時(shí)候又習(xí)慣了喝牛奶。那么減肥期間的話(huà)是可以喝牛奶的嗎？
可以喝牛奶，但是最好喝脫脂牛奶。因?yàn)榕Ｄ讨须m然含有人體所需要的蛋白質(zhì)，但是它也含有大量的脂肪。長(zhǎng)期喝牛奶還有豐胸的效果，所以它會(huì)影響減肥效果的。但是脫脂牛奶可以。因?yàn)闇p肥期間本來(lái)就杜絕了零食，而且肉類(lèi)也會(huì)減少，所以身體不僅需要補(bǔ)充維生素，也需要補(bǔ)充一定的能量。脫脂牛奶是很好的選擇，既能補(bǔ)充人體所需要的養(yǎng)分，而且還不會(huì)影響減肥的效果。
〈浪漫的煩惱問(wèn)#今天晚飯吃了蝦，剛吃完我就想喝牛奶，可是聽(tīng)說(shuō)吃海貨就不能喝牛奶，不知道吃蝦可不可以喝牛奶，吃完蝦能不能喝牛奶？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：大多數(shù)的海產(chǎn)品
傷感非主流問(wèn)#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋，結(jié)果晚上回來(lái)以后總是覺(jué)得口干舌燥，我就想喝點(diǎn)酸奶，想問(wèn)吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃完羊肉是可以喝酸
嬌艷的媚花問(wèn)#在吃飯的時(shí)候我喜歡一邊喝牛奶，一邊吃飯，媽媽老是說(shuō)我不能這樣，被講了好多次，現(xiàn)在我還是一樣的習(xí)慣改不掉，我昨天一邊吃魚(yú)一邊還拿著牛奶喝，被室友說(shuō)了
其實(shí)血糖高的患者是可以喝純牛奶的，但是在牛奶的飲用量上得有個(gè)適當(dāng)?shù)倪x擇。每天喝牛奶的劑量最好不要超過(guò)400毫升比較好，對(duì)于高血糖的患者來(lái)說(shuō)最好可以選擇低脂牛奶比
與君、塵歸塵問(wèn)#最近看見(jiàn)很多的飲食禁忌，而且好像以前聽(tīng)人說(shuō)西紅柿喝牛奶不能一起吃，所以覺(jué)得很擔(dān)心，請(qǐng)問(wèn)西紅柿和牛奶同吃會(huì)不會(huì)對(duì)身體有傷害呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
日子真甜蜜問(wèn)#我今天逛超市時(shí)買(mǎi)回來(lái)一盒蛋白粉，當(dāng)時(shí)聽(tīng)店員的介紹說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。那我可以在喝牛奶的時(shí)候一起飲用嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蛋白粉和牛奶是完全可以一起
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？