我的一個朋友在吃餃子的時候,會要上一大盤的米醋,在蘸醋吃完餃子后,還會把剩下的米醋喝了。請問,經(jīng)常喝米醋對身體好嗎?
米醋具有很好的軟化血管的作用,常喝米醋的人患有動脈硬化,心腦血管疾病的都比較少,主要是醋起到很大的作用。常喝米醋,還可以幫助消化,幫助人體吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì),讓身體更加的健康。而米醋的殺菌作用,讓常喝米醋的人,減少出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。常喝米醋,還可以讓身體中過多的脂肪轉(zhuǎn)化為體能消耗掉,這樣可以促進身體中糖和蛋白質(zhì)的代謝,具有很好的減肥作用。