之前我就是干活很多，一直都是沒(méi)有休息好的，現(xiàn)在體質(zhì)變的不好了，有時(shí)候總是感覺(jué)自己頭暈的難受，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)人參烏雞湯不錯(cuò)的，不知道有什么效果呢？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
人參烏雞湯，這是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，其中所含的營(yíng)養(yǎng)素也比較豐富。特別是里面含有喝多了的補(bǔ)血元素。女人可以吃得更多，喝得更多。人參也屬于一種藥材材料。平時(shí)多吃一些對(duì)于緩解身體的抵抗力有很多的好處。后期飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡吸收才好。不要吃過(guò)于刺激的食物，多吃一些補(bǔ)血的食物才能對(duì)身體恢復(fù)有很多的好處，勞逸結(jié)合。