劇烈的運(yùn)動以后身體內(nèi)部的血液循環(huán)能力開始增強(qiáng)，尤其是會出現(xiàn)腦部供血不足的情況發(fā)生。運(yùn)動的時間比較長的話會有這樣的癥狀更加明顯。所以是這個時候應(yīng)該積極的調(diào)理是比較好的。尤其是應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌茨︻^部，讓血液循環(huán)輸送多一些的血液給大腦才好。平時每天都是應(yīng)該加強(qiáng)身體的鍛煉才行。不可以一次性的運(yùn)動太多，這樣就會引起身體頭暈的厲害，甚至是有休克的危險。