我自己是濕熱體質(zhì)最近總是感覺身體非常的煩躁，而且遇到一點(diǎn)事情就特別的容易感覺到毛躁，媽媽讓我吃紅棗請(qǐng)問我這種體質(zhì)的人能吃紅棗嗎？

濕熱體質(zhì)的人最好是不要要太多的紅棗，紅棗雖然是大補(bǔ)的食物，對(duì)于女性的身體來說是非常有利的，但是濕熱體質(zhì)的人本身的熱氣就比較的大，如果吃太多溫補(bǔ)性的食物對(duì)導(dǎo)致身體熱氣更重，對(duì)于健康來說是非常不利的，平時(shí)患者可以多吃一點(diǎn)去熱除濕的食物，像是偏寒的食物是可以適當(dāng)吃的，在水果方面可以多吃一點(diǎn)蘋果、香蕉之類的，但是不可以吃太多。