前一陣子看見網上的百合搞特價所以就買了很多，早就聽說這東西對身體很好但是不知道怎么做，想問一下百合可以煲什么湯呢？

選取三克的紫須參，百合十五克，瘦豬肉半斤，水一千毫升，將材料進行混合后放入鍋內，用火燉兩個小時左右，如果使用明火，應該先把材料放入砂鍋，先用大火進行煮沸，然后慢火進行熬兩個小時就可以了。這種紫須參百合湯對人體能夠起到補腎壯陽，回補真元的作用，常喝的話對身體的抵抗力和免疫力的增加有很明顯的效果，對于感冒的防治方面也有一定的效用。