平時(shí)我比較喜歡做飯的，現(xiàn)在感覺有點(diǎn)營養(yǎng)不良，聽說可以燉雞吃不錯(cuò)，但是放進(jìn)去很多的草果在里面，不知道好不好呢？

草果，這是一種調(diào)味品。在燉雞的時(shí)候是如果放入一些草果進(jìn)去的話，不但可以提升湯里面的味道，就是對(duì)營養(yǎng)價(jià)值也是比較好的。這是一種溫性的食材，很多營養(yǎng)在里面。尤其是緩解一些小兒排便不好的病情都是有很好的促進(jìn)作用。現(xiàn)在是做飯感覺沒有胃口的話是可以多放進(jìn)去一些的。但是孕婦不可以吃，這畢竟是一種刺激的食材，對(duì)身體容易出現(xiàn)上火癥狀的人來說，是不可以吃的。應(yīng)該注意營養(yǎng)物質(zhì)全面吸收才好。