我家寶寶今年兩歲多了，最近總是有些肚子鼓起來硬邦邦的，可能是脹氣了吧。那么肚子脹氣是什么原因導致的呢？

很多人現在都有腸胃脹氣的情況，這也是影響了很多人的身心健康。導致腸胃脹氣的原因有很多，可能是飲食上沒有合理的進食方法，或者是腸胃本身出現了狀況。對于這種情況，如果是腸胃本身出現的問題，那就要注意了，平時吃這些對腸胃容易消化的食物，起到保護和排毒的效果。早餐最好是喝點小米粥，有養胃的效果。晚上睡覺之前還是不要進食，影響腸胃。