小孩子是可以吃巧克力的，但是一定要少吃，因為巧克力會對人體產(chǎn)生一定的刺激作用，會讓人產(chǎn)生興奮的作用，小孩子比較精力旺盛，不吃太多會讓人興奮的食物，尤其是不吃巧克力，會讓孩子的大腦處于一種興奮狀態(tài)，這樣會影響孩子的睡眠，巧克力所含的糖量會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，對孩子的健康不利。