今天是月經來的第三天，感覺量沒有前兩天大了，現在特別的想喝飲料，可是室友不讓，她說經期喝飲料對身體不好，很可能會導致月經量變大，請問經期可以喝飲料嗎？

經期最好不要喝飲料，女生月經的時候體溫會比平時低，如果喝太涼的東西會導致腹痛，還會導致月經量變多，而且飲料里含有色素和防腐劑，這些對身體都是不好的，女生月經的時候身體的各項激素都發生了變化，這個時候抵抗力會下降，身體各方面都比較敏感，喝這些含有人工添加劑的飲料會對身體產生一定的影響，建議經期多喝溫水，注意身體防寒保暖，飲食上不能吃辛辣刺激的食物，比較涼的食物更是需要忌口，每天要保證充足的睡眠時間，這些都是經期需要注意的東西。