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魚豆腐的做法是怎樣的

安然失笑ゝ 問:

我的家人都特別喜歡吃魚豆腐,但是總是在外面買的覺得不夠營養,我們想自己在家里做一些,這樣還能夠保證衛生干凈。我想知道魚豆腐的做法是怎樣的?自己可以在家里做嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

魚豆腐是魚肉做成的,富含優質蛋白質,與不飽和脂肪酸以及維生素等,家常做法也很簡單,比如:魚豆腐燒茄子,魚豆腐炒菜心,或者西蘭花等,還可以與魚肉一起搭配。

2017-05-16

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