山藥和什么食材煲湯最好喝
“我老公是南方人，他平時(shí)都愛用山藥?kù)覝龋俏液攘藥状危X得沒有那么好喝。所以在想是不是食材放的不對(duì)，那么山藥和什么食材煲湯最好喝呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以做山藥排骨湯。或者山藥紅棗湯。山藥富含膳食纖維，還能夠補(bǔ)腎益氣。山藥含有豐富的鉀，幾乎不含脂肪，含有的黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，還具有增強(qiáng)免疫力的作用。
2017-06-25