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腸胃不好吃什么水果比較好

Aurevoir、 問:

我從小腸胃就不是很好,經常犯毛病。最近天氣變得很頻繁我的腸胃也是,想吃水果了。腸胃不好的人吃什么水果好呢?

2017-07-31 水果 腸胃
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!腸胃不好建議喝清淡點的湯,例如冬瓜湯、黃瓜湯、綠豆湯、南瓜湯等,不要喝熱量高的肉湯、骨頭湯。同時要注意補充益生菌,提高腸道消化功能。水果不要挑選含量的水果,盡量吃荔枝、桃子、葡萄這類溫性易消化的水果。

2017-07-31

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