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平時(shí)經(jīng)常喝茶葉茶能減肥嗎

這樣就好╮ 問:

我是一個(gè)上班族,平時(shí)工作也非常的忙沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng),我發(fā)現(xiàn)自己變胖了很多,好朋友跟我說沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)可以在上班的時(shí)間喝水改成喝茶葉水,這樣對(duì)減肥有很大的幫助,我想了解一下真的是這樣嗎?

2016-11-02 減肥 茶葉
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!茶葉中含有的植物多酚、茶多酚等物質(zhì),的確具有促進(jìn)脂肪分解的作用,在一定程度上可以促進(jìn)減肥。但是也會(huì)幫助消化食物,讓人餓的快,因此要控制飲食。

2016-11-19

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