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吃卷心菜真的能減肥嗎

北島失晴 問:

我最近一段時間身材變胖很多,可是感覺心臟不是很好,都說讓我多吃蔬菜減肥,我聽說吃卷心菜對減肥有很大的幫助而且營養還豐富,我想了解一下吃卷心菜真的能減肥嗎?

2017-10-05 減肥 卷心菜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!卷心菜富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營養成分,具有促進脂肪代謝、減肥、增強免疫、抗衰老、促進排便、控制體重的作用。

2017-10-06

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