女人更年期了適宜吃什么補品啊
“我今年五十歲了,整天的心煩意亂,而且還總發脾氣,是不是進入更年期了,女兒說給我買一些補品,請問更年期吃什么補品好啊?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!更年期會導致脾氣暴躁、心情煩躁,容易出虛汗。要調整好心態,更年期容易骨質疏松,要注意補鈣和維生素C,可以選擇鈣制劑,還要注意補充維生素D,或者吃點魚肝油,促進鈣的吸收利用。
2017-10-13
“我今年五十歲了,整天的心煩意亂,而且還總發脾氣,是不是進入更年期了,女兒說給我買一些補品,請問更年期吃什么補品好啊?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!更年期會導致脾氣暴躁、心情煩躁,容易出虛汗。要調整好心態,更年期容易骨質疏松,要注意補鈣和維生素C,可以選擇鈣制劑,還要注意補充維生素D,或者吃點魚肝油,促進鈣的吸收利用。