蘋果皮的功效與作用是什么呢
“我平時吃蘋果都是喜歡削皮吃,但是老公總是說這樣太浪費了,說蘋果皮的營養價值還非常的高呢,我想知道蘋果皮的功效與作用都是什么呢?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!蘋果皮是含有豐富的膳食纖維的,帶皮的蘋果富含礦物質、纖維素等營養成分,可以促進胃腸蠕動,如果擔心農藥殘留可以用手擦一下,建議連皮吃掉。
2017-11-11
“我平時吃蘋果都是喜歡削皮吃,但是老公總是說這樣太浪費了,說蘋果皮的營養價值還非常的高呢,我想知道蘋果皮的功效與作用都是什么呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!蘋果皮是含有豐富的膳食纖維的,帶皮的蘋果富含礦物質、纖維素等營養成分,可以促進胃腸蠕動,如果擔心農藥殘留可以用手擦一下,建議連皮吃掉。