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早上不吃早餐空腹喝水能減肥嗎

㊣兒⑧經(jīng) 問:

我是一個身材比較胖的女孩,看到很多好朋友身材越來越好,我非常羨慕。我最近想調(diào)整飲食減肥,如果我不吃早晨多喝些水,這樣能不能起到減肥的效果呢?

2016-11-10 減肥 空腹喝水
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!不可以的~不吃早餐對身體危害很大,不能促進(jìn)膽汁的排除,長期下去會導(dǎo)致膽結(jié)石、膽管結(jié)石等。由于早餐不吃東西,上午精力不充沛,午餐過量、暴飲暴食,帶來肥胖以及糖尿病等。

2016-11-19

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