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早晨空腹能喝咖啡嗎

姓女神名精病 問:

我是一個(gè)上班族,最近我的工作特別的忙,我經(jīng)常會(huì)加班到夜里,每天都會(huì)覺得自己的睡眠不夠,早晨一點(diǎn)都不愿意起床,最近我早晨起床之后都是直接喝一杯咖啡就去上班了,我想知道這樣好嗎?

2016-11-11 咖啡 空腹
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!最好不要空腹飲用,適當(dāng)食用一些面包等 ??Х入m然對(duì)人有很多好處,但每天也不要多喝,更不要空腹喝, 咖啡會(huì)刺激胃酸分泌,有胃潰瘍的人更應(yīng)引起注意。 喝咖啡時(shí)最好加一些奶精,以緩和對(duì)胃的刺激。

2016-11-12

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